努力とは結果論
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こにゃにゃちは☆英会話リアライズのKazusaです！今日はレッスンの中で生徒さんと努力についてお話ししたのでその話をシェアしたいと思います。
私は英会話教室を運営している立場として、出来るだけ自分んの勉強をSNS等でシェアしてみんなのモチベアップに繋がったらいいなと思って発信しているので余計にそうなのですが、生徒さんや周りの人から「努力が凄い」とよく言われます。「どうやったらそんなにモチベが続くのですか？」とか「そんなに努力出来ない！」と言われる事も多々あります。
そりゃそうですよね、毎日英語を使っている時間が私は多分桁違いです。それこそ留学程までにはならないとしても、起きてから寝るまで毎日英語を使って生活をしています。22歳からJamesと同棲を始めてそこから18年近くテレビも全部英語。見る映画も全部英語。家で流れる音声はほぼ100％英語です。日本のアニメを見る時ですら字幕は英語なので読みながら見たり。
私自身英語が好きなので、暇な時間があれば英語の勉強をします。出先で友達が遅刻したらカフェに入って英語の勉強をします。電車に乗って座れたら英語の勉強をします。実家に帰っても今でダラダラして暇だったら英語の勉強を始めます。隙あらば英語の勉強をします笑。
確かにそんな姿を見たら努力の鬼！！と思う方もいると思うのですが、実際本人はこれ全部遊び感覚でしています。全然苦じゃないし、なんならもっと時間を見つけてもっと勉強したい！って思います。
ここに、「皆が思い描いている努力」と「結果論の努力」の違いがあるのかなって思います。努力が出来ないと思って頭を抱えている人達は恐らく、「本当はしたくない事を意志の力で無理くりやり遂げる」事が努力だと、無意識に感じているのではないでしょうか？でも本当に何年も、それこそ10年以上努力を継続しようと思うと、そんなマインドセットでは絶対に続きません。
それこそこんなに生活に恵まれた日本で生まれ育って、のほほんとぼんやり生きていても命が脅かされることもなくインフラもこんなに整った環境で生活出来ちゃうのが日本です。発展途上国で家族を飢えから救うために死に物狂いで貧困を抜け出すとかいう命に差し迫った危機感がないので、何かに迫られて追い込まれるように苦行を続けるなんて、意志の力だけでは絶対に無理です。私はそんなことしていません😂
「人は楽な事や楽しい事に流されてしまう」結局はこれが全てだと思います。だからこそ何かスキルを身につけるにはマインドセットが大切なのだと思います。私にとって英語は、ビデオゲームとか、盆栽とか、家で見るネトフリとか、音楽を聴くとかと同じ「趣味枠」なんです。それをするのが兎に角好きなんです。
好きだからあれこれ細かいところも気になるし、それを調べていくとどんどん知識が身に付きます。身につけた知識を使ってみたいから、英語の本を読んだり映画を見たり英会話したりしてみて、やっぱりめっちゃ楽しいです。楽しいからもっとしたいし、もっと上手くなりたい。それが結果的に、外から見ると「もの凄く努力している」様に見えるんです。
努力はあくまで結果論。方法論ではないんですね。
「努力しよう」と思ってしていると「嫌な事を頑張ってする」マインドから抜け出せないんです。それだと勉強しても勉強しても、その行為自体がストレスになってしまって脳もブロックしちゃいます😂「努力しなきゃなのに、努力出来ない」って思い悩んでいても全然行動に繋がらないし、しまいには結局何も出来ずに思い悩んだ苦悩の時間だけが残る結果となります。今めっちゃグサグサ心に突き刺さっている人、めっちゃいると思います😂
今まで知らなかった事を知る喜び、出来なかった事が出来るようになる楽しさ、それが学習の本来のあるべき形だと私は思っています。勉強だけじゃなくスキルを身につける系は全部そうですよね。だからリアライズでは、「そんなに頑張らなくていいよ」っていつも言います。それは決して魔法の様に楽してスキルが身に付くという意味ではなく、「まず好きにならないと何も身につかないから」という意味です。
大切な事は、「どうやって嫌な事を頑張れるようになるのか？」と考えるのではなく、「どうやったらこの取り組みを楽しめるのか？」という風に考え方のベクトルを変える事。好きこそ物の上手なれって最初に言ったお方ほんまに天才と思います！笑。最初は「英語は趣味英語は趣味」って自分に言い聞かせるとかでも良いし、自分が解ける範囲の問題ばっかりやってみて成功体験積むのも良いし。兎に角楽しむこと！
楽しい体験や成功体験を少しずつ積み重ねていけば、脳内から成功報酬系ドーパミンがどんどんと出てきて自然と「もっともっと勉強したい！」という気持ちになります。精神論ではなく脳科学です笑。そうなればもはや英語は趣味ですね。そうやって楽しく好きな事をする時間を沢山作れるようになったら、結果としてそれが「努力した」という現象になります。
だから、「努力しなきゃ！」って思った時、ちょっとだけこの話を思い出して欲しいです。そして「英語で何か楽しい事しよ！」っていうマインドに切り替えられたら、どんどん成長していけると思います😄
私はこれをリアライズの皆に伝えたいし、これからも皆が英語好きになれるような教室運営をしていきたいです。生徒さんだけじゃなく、英語に興味がある人、教室に通ってないけど自分で勉強している人、皆英語仲間だと思っています。皆も「楽しいの積み重ね」を意識して英語の勉強を続けてみてね！
それでは今日はこの辺で(^-^)ﾉｼ
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